Женский форум Дамская беседка
Женский форум Дамская беседка
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

Женский форум Дамская беседка

Женский форум для жителей Брянска и его окрестностей
 
ФорумФорум  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Чтобы убрать рекламу- авторизуйтесь или зарегистрируйтесь на нашем сайте!
Последние темы
» Средство для снятия макияжа
нервы,нервы,нервы Emptyавтор НиВа 22.11.16 7:33

» Что у вас сегодня на ужин?
нервы,нервы,нервы Emptyавтор НиВа 22.11.16 7:24

» Выпускной в детском саду
нервы,нервы,нервы Emptyавтор НиВа 22.11.16 7:21

» Помощь экстрасенсов и гадалок в брянске
нервы,нервы,нервы Emptyавтор Лариса32 12.01.15 12:59

» Вас консультирует психолог
нервы,нервы,нервы Emptyавтор Лариса32 12.01.15 12:57

» Где купить?
нервы,нервы,нервы Emptyавтор НиВа 01.01.15 17:38

» Поздравляем!
нервы,нервы,нервы Emptyавтор НиВа 01.01.15 17:35

» Приправы и пряности
нервы,нервы,нервы Emptyавтор Натусик 31.10.14 15:58

» Осторожно! Это может быть опасно!
нервы,нервы,нервы Emptyавтор Натусик 31.10.14 15:56

» Музеи и достопримечательности нашего края.
нервы,нервы,нервы Emptyавтор НиВа 17.10.14 16:39

» Нужна ли школьная форма
нервы,нервы,нервы Emptyавтор НиВа 17.10.14 16:34

» Логопед
нервы,нервы,нервы Emptyавтор НиВа 17.10.14 16:30

» Игра. Сочиняем сказку.
нервы,нервы,нервы Emptyавтор НиВа 17.10.14 16:27

» Пляжный отдых за границей
нервы,нервы,нервы Emptyавтор Zamulka 29.09.14 4:30

» Одежда из каталогов и интернет-магазинов
нервы,нервы,нервы Emptyавтор НиВа 10.09.14 2:43

» Электронные системы в нашей жизни
нервы,нервы,нервы Emptyавтор НиВа 10.09.14 2:37

» Ваши планы на отпуск
нервы,нервы,нервы Emptyавтор Натусик 05.09.14 18:13

» Противовирусные препараты
нервы,нервы,нервы Emptyавтор Галина 04.09.14 18:57

» Какие фильмы Вы рекомендуете посмотреть
нервы,нервы,нервы Emptyавтор Галина 04.09.14 18:52

» Украина, что будет дальше?
нервы,нервы,нервы Emptyавтор Галина 04.09.14 18:45

» Скоро 1сентября
нервы,нервы,нервы Emptyавтор НиВа 02.09.14 17:01

» Насморк у ребенка
нервы,нервы,нервы Emptyавтор Натусик 30.08.14 9:19

» Ремонт обуви. Отзывы.
нервы,нервы,нервы Emptyавтор НиВа 09.08.14 11:27

» Разговоры обо всем
нервы,нервы,нервы Emptyавтор Натусик 27.07.14 4:32

» Акции и распродажи в магазинах
нервы,нервы,нервы Emptyавтор Натусик 12.07.14 12:47

Поделиться с друзьями

Поделиться | 
 

 нервы,нервы,нервы

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : 1, 2  Следующий
АвторСообщение
Люда
Активная участница
Активная участница
Люда

Награды :
нервы,нервы,нервы F0c6a20c6c37нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5dнервы,нервы,нервы Af8f4ab1ee64нервы,нервы,нервы 79719e8b60d8

Сообщения : 152
Очки : 195
Дата регистрации : 2011-10-09
Возраст : 38
Откуда : Сельцо

нервы,нервы,нервы Empty
СообщениеТема: нервы,нервы,нервы   нервы,нервы,нервы Empty06.11.11 17:25

Я очень часто взрываюсь по пустякам, Evil or Very Mad девочки,как вы справляетесь с нервным напряжением,поделитесь
Вернуться к началу Перейти вниз
НиВа
Admin
НиВа

Награды :




нервы,нервы,нервы F0c6a20c6c37 нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d нервы,нервы,нервы Af8f4ab1ee64

Сообщения : 1718
Очки : 2323
Дата регистрации : 2011-09-29
Откуда : Брянск

нервы,нервы,нервы Empty
СообщениеТема: Re: нервы,нервы,нервы   нервы,нервы,нервы Empty06.11.11 18:03

Постою рядом- послушая, потому как сама такая жеEvil or Very Mad .
Вернуться к началу Перейти вниз
https://dama32.forum2x2.ru
Ленчик
Старожил форума
Старожил форума
Ленчик

Награды :



нервы,нервы,нервы F0c6a20c6c37 нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d нервы,нервы,нервы Af8f4ab1ee64

Сообщения : 783
Очки : 931
Дата регистрации : 2011-10-19

нервы,нервы,нервы Empty
СообщениеТема: Re: нервы,нервы,нервы   нервы,нервы,нервы Empty07.11.11 5:53

Я в таких случаях ем что-нибудь вкусьненькое, скоро наверное в дверь не пройдуLaughing .
Вернуться к началу Перейти вниз
Натусик
Старожил форума
Старожил форума
Натусик

Награды :




нервы,нервы,нервы F0c6a20c6c37 нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d нервы,нервы,нервы 79719e8b60d8 нервы,нервы,нервы Af8f4ab1ee64

Сообщения : 689
Очки : 795
Дата регистрации : 2011-09-29

нервы,нервы,нервы Empty
СообщениеТема: Re: нервы,нервы,нервы   нервы,нервы,нервы Empty07.11.11 13:44

Интересно, а кому-нибудь помогает метод "досчитай до 10" или все в порыве забывают о нем?
Вернуться к началу Перейти вниз
Люда
Активная участница
Активная участница
Люда

Награды :
нервы,нервы,нервы F0c6a20c6c37нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5dнервы,нервы,нервы Af8f4ab1ee64нервы,нервы,нервы 79719e8b60d8

Сообщения : 152
Очки : 195
Дата регистрации : 2011-10-09
Возраст : 38
Откуда : Сельцо

нервы,нервы,нервы Empty
СообщениеТема: Re: нервы,нервы,нервы   нервы,нервы,нервы Empty07.11.11 16:43

Метод "досчитай до 10" помогает,если есть не много времени до взрыва эмоций.
Вернуться к началу Перейти вниз
Анна
Старожил форума
Старожил форума
Анна

Награды :



нервы,нервы,нервы F0c6a20c6c37 нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d нервы,нервы,нервы Af8f4ab1ee64

Сообщения : 487
Очки : 546
Дата регистрации : 2011-10-03

нервы,нервы,нервы Empty
СообщениеТема: Re: нервы,нервы,нервы   нервы,нервы,нервы Empty07.11.11 17:04

мне помогает метод счета до 10
Вернуться к началу Перейти вниз
НиВа
Admin
НиВа

Награды :




нервы,нервы,нервы F0c6a20c6c37 нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d нервы,нервы,нервы Af8f4ab1ee64

Сообщения : 1718
Очки : 2323
Дата регистрации : 2011-09-29
Откуда : Брянск

нервы,нервы,нервы Empty
СообщениеТема: Re: нервы,нервы,нервы   нервы,нервы,нервы Empty07.11.11 17:16

Можно посчитать до 10, можно сделать глубокий вдох. Но в моем случае это только теория, а на практике я "взорвусь" раньше, чем вспомню, что нужно вдохнуть или посчитать. Может есть еще какие-нибудь методы. Или в моем случае только к врачу.
Вернуться к началу Перейти вниз
https://dama32.forum2x2.ru
Люда
Активная участница
Активная участница
Люда

Награды :
нервы,нервы,нервы F0c6a20c6c37нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5dнервы,нервы,нервы Af8f4ab1ee64нервы,нервы,нервы 79719e8b60d8

Сообщения : 152
Очки : 195
Дата регистрации : 2011-10-09
Возраст : 38
Откуда : Сельцо

нервы,нервы,нервы Empty
СообщениеТема: Re: нервы,нервы,нервы   нервы,нервы,нервы Empty07.11.11 17:23

Я пробовала пить"персен" реально помогает
Вернуться к началу Перейти вниз
НиВа
Admin
НиВа

Награды :




нервы,нервы,нервы F0c6a20c6c37 нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d нервы,нервы,нервы Af8f4ab1ee64

Сообщения : 1718
Очки : 2323
Дата регистрации : 2011-09-29
Откуда : Брянск

нервы,нервы,нервы Empty
СообщениеТема: Re: нервы,нервы,нервы   нервы,нервы,нервы Empty07.11.11 17:26

И сколько его нужно пить, чтобы результат был?
Вернуться к началу Перейти вниз
https://dama32.forum2x2.ru
Анна
Старожил форума
Старожил форума
Анна

Награды :



нервы,нервы,нервы F0c6a20c6c37 нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d нервы,нервы,нервы Af8f4ab1ee64

Сообщения : 487
Очки : 546
Дата регистрации : 2011-10-03

нервы,нервы,нервы Empty
СообщениеТема: Re: нервы,нервы,нервы   нервы,нервы,нервы Empty07.11.11 17:37

я пью глицин
Вернуться к началу Перейти вниз
Люда
Активная участница
Активная участница
Люда

Награды :
нервы,нервы,нервы F0c6a20c6c37нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5dнервы,нервы,нервы Af8f4ab1ee64нервы,нервы,нервы 79719e8b60d8

Сообщения : 152
Очки : 195
Дата регистрации : 2011-10-09
Возраст : 38
Откуда : Сельцо

нервы,нервы,нервы Empty
СообщениеТема: Re: нервы,нервы,нервы   нервы,нервы,нервы Empty08.11.11 7:55

"персен" я пропила только одну пачку,результат был заметен почти сразу.Я пила утром и вечером.На своем опыте решила,если пить с перерывами в 1 месяц,то эффект будет хорошим.
Вернуться к началу Перейти вниз
алена
Старожил форума
Старожил форума


Награды :





нервы,нервы,нервы F0c6a20c6c37 нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d нервы,нервы,нервы Af8f4ab1ee64


Сообщения : 337
Очки : 363
Дата регистрации : 2011-10-06

нервы,нервы,нервы Empty
СообщениеТема: Re: нервы,нервы,нервы   нервы,нервы,нервы Empty08.11.11 8:28

Люда пишет:
Я очень часто взрываюсь по пустякам, Evil or Very Mad девочки,как вы справляетесь с нервным напряжением,поделитесь

персен успокоит!
Вернуться к началу Перейти вниз
алена
Старожил форума
Старожил форума


Награды :





нервы,нервы,нервы F0c6a20c6c37 нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d нервы,нервы,нервы Af8f4ab1ee64


Сообщения : 337
Очки : 363
Дата регистрации : 2011-10-06

нервы,нервы,нервы Empty
СообщениеТема: Re: нервы,нервы,нервы   нервы,нервы,нервы Empty08.11.11 8:30

НиВа пишет:
Можно посчитать до 10, можно сделать глубокий вдох. Но в моем случае это только теория, а на практике я "взорвусь" раньше, чем вспомню, что нужно вдохнуть или посчитать. Может есть еще какие-нибудь методы. Или в моем случае только к врачу.

вам к врачу?! а муж что говорит?! отправляет?
Вернуться к началу Перейти вниз
НиВа
Admin
НиВа

Награды :




нервы,нервы,нервы F0c6a20c6c37 нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d нервы,нервы,нервы Af8f4ab1ee64

Сообщения : 1718
Очки : 2323
Дата регистрации : 2011-09-29
Откуда : Брянск

нервы,нервы,нервы Empty
СообщениеТема: Re: нервы,нервы,нервы   нервы,нервы,нервы Empty08.11.11 9:02

Муж говорит, что надо. А соседка смеется. Говорит, как найдешь хорошего психиатра, мне посоветуй, тоже схожу. А если серьезно, прочитала сейчас аннотацию к персену. Вроде бы в составе только валериана, мелисса и мята, а долго и его пить нельзя, да и беременным и кормящим тоже. Так что мне пока нельзя персенNeutral .
Вернуться к началу Перейти вниз
https://dama32.forum2x2.ru
НиВа
Admin
НиВа

Награды :




нервы,нервы,нервы F0c6a20c6c37 нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d нервы,нервы,нервы Af8f4ab1ee64

Сообщения : 1718
Очки : 2323
Дата регистрации : 2011-09-29
Откуда : Брянск

нервы,нервы,нервы Empty
СообщениеТема: Re: нервы,нервы,нервы   нервы,нервы,нервы Empty08.11.11 9:09

Вспомнила, что где-то полгода назад, покупала себе сольдля ванн для молодых мам (хоть я и не такая уж и молодаяLaughing , но ребенок то маленький, значит для меня). Специально нашла ее в кладовке. Называется "Крепкие нервы. Лаванда + морские водоросли". Так я ее даже и не открыла до сих пор. А может действительно расслабляться надо почаще, тогда и нервозность пройдет.
Вернуться к началу Перейти вниз
https://dama32.forum2x2.ru
Ксю
Участница
Участница
Ксю

Награды : нервы,нервы,нервы Empty
Сообщения : 89
Очки : 95
Дата регистрации : 2012-06-04

нервы,нервы,нервы Empty
СообщениеТема: Re: нервы,нервы,нервы   нервы,нервы,нервы Empty06.07.12 10:31

Для успокоения можно погладить кошку cat
Вернуться к началу Перейти вниз
Юлия Володько
Активная участница
Активная участница
Юлия Володько

Награды :



нервы,нервы,нервы F0c6a20c6c37 нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d


Сообщения : 184
Очки : 205
Дата регистрации : 2012-02-14
Откуда : Бежица

нервы,нервы,нервы Empty
СообщениеТема: Re: нервы,нервы,нервы   нервы,нервы,нервы Empty06.07.12 14:57

Пожожее было уже на форуме. У меня уже за годы язык устал повторять Smile :Таблетки не разрешат ситуацию. Если есть причина "взрывав", то нужно эту причину найти или научится "обходить" ее. Ну и обучение саморелаксации и самоконтроля Smile Очень часто эмоции переполняют человека, который внутренне не может остановиться. Такая внутренняя суета, очень присуще нашему времени. Обращае все время свое внимание на мелочи, раздражаемся из-за собственного эгоизма, а потом все это таблетками заедим, и думаем что все станет лучше Smile
И психиатр эти проблемы не решает. В его обязанности входит лечение психических расстройств ( т.е. то, что связано с не правильной работой ЦНС и мозга).
Психолог "лечит" Цитата: несоответствие психических реакций (адекватность), неспособность самоуправления поведением в соответствии с социальными нормами, планировать собственную жизнедеятельность, неспособность изменять способ поведения в зависимости от смены жизненных ситуаций и обстоятельств и т.д. Smile Так что мой совет или обтатитесь к психологу, или посмотрите в интернете для начала методики самоуспокоения. Попробуйте заняться любыми видами дыхательной гимнастики. А еще хорошо начать рисовать Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
http://tauri.ds32.ru
НиВа
Admin
НиВа

Награды :




нервы,нервы,нервы F0c6a20c6c37 нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d нервы,нервы,нервы Af8f4ab1ee64

Сообщения : 1718
Очки : 2323
Дата регистрации : 2011-09-29
Откуда : Брянск

нервы,нервы,нервы Empty
СообщениеТема: Re: нервы,нервы,нервы   нервы,нервы,нервы Empty07.07.12 13:46

А еще лучше поможет хороший отдых и полноценный сон.
Вернуться к началу Перейти вниз
https://dama32.forum2x2.ru
НиВа
Admin
НиВа

Награды :




нервы,нервы,нервы F0c6a20c6c37 нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d нервы,нервы,нервы Af8f4ab1ee64

Сообщения : 1718
Очки : 2323
Дата регистрации : 2011-09-29
Откуда : Брянск

нервы,нервы,нервы Empty
СообщениеТема: Re: нервы,нервы,нервы   нервы,нервы,нервы Empty07.07.12 13:58

Юлия, ну конечно, к психиатру с такими проблемами никто не пойдет, думаю, что все знают, что это не его " болезни". Разговоры об это ведь ведутся на уровне шуток Very Happy
Вернуться к началу Перейти вниз
https://dama32.forum2x2.ru
Юлия Володько
Активная участница
Активная участница
Юлия Володько

Награды :



нервы,нервы,нервы F0c6a20c6c37 нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d


Сообщения : 184
Очки : 205
Дата регистрации : 2012-02-14
Откуда : Бежица

нервы,нервы,нервы Empty
СообщениеТема: Re: нервы,нервы,нервы   нервы,нервы,нервы Empty09.07.12 7:40

К сожалению, многие это шуткой не воспринимают Smile Сон-это без обсуждений. Отдых-это же у всех по разному. Не многие могут отдыхать Smile Я часто наблюдаю, как народ работает днями и ночами все неделю, а потом на танцы бежит, или куда-нибудь в кафе посидеть, попить чего-нибудь горячительного. А это не отдых. Это дополнительный стресс. Нужно научиться НИЧЕГО не делать, хотя бы раз в неделю. А у многих это не получается Smile Сама такая была. Думаешь, отдохну, фильм какой-нибудь посмотрю. Только сяду, и думаю, а чего я сижу, можно ведь пуговицы какие-нибудь пришить, или кофточку довязать, или погладить белье Smile А это уже не отдых Smile Отдых, это когда делаешь что-то ОДНО и с удовольствием Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
http://tauri.ds32.ru
Ирэн
Старожил форума
Старожил форума
Ирэн

Награды :

нервы,нервы,нервы F0c6a20c6c37

Сообщения : 433
Очки : 490
Дата регистрации : 2012-01-29
Откуда : Брянская область

нервы,нервы,нервы Empty
СообщениеТема: Re: нервы,нервы,нервы   нервы,нервы,нервы Empty09.07.12 8:36

Лучший отдых- это смена рода деятельности. Не думаю, что человек в здравом уме пойдет в кафе, если он действительно устал на работе. А развеяться бывает даже полезно, потому что быт тоже напрягает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Юлия Володько
Активная участница
Активная участница
Юлия Володько

Награды :



нервы,нервы,нервы F0c6a20c6c37 нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d


Сообщения : 184
Очки : 205
Дата регистрации : 2012-02-14
Откуда : Бежица

нервы,нервы,нервы Empty
СообщениеТема: Re: нервы,нервы,нервы   нервы,нервы,нервы Empty09.07.12 12:29

Все зависет от того, что вызвало состояние усталости и стресса. Если человек физически работал, то ему просто прописано "ничегонеделание". А если он устал психологически-то лучший отдых это природа и сон. Смена деятельности к отдыху не приводит. Так как ключевое слово в этой фразе "деятельность" Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
http://tauri.ds32.ru
Натусик
Старожил форума
Старожил форума
Натусик

Награды :




нервы,нервы,нервы F0c6a20c6c37 нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d нервы,нервы,нервы 79719e8b60d8 нервы,нервы,нервы Af8f4ab1ee64

Сообщения : 689
Очки : 795
Дата регистрации : 2011-09-29

нервы,нервы,нервы Empty
СообщениеТема: Re: нервы,нервы,нервы   нервы,нервы,нервы Empty09.07.12 13:22

А что значит, устать психологически? Для меня это состояние, типа того, которое я испытывала, сидя в декрете. Вот тогда мне очень хотелось и в кафе, и на дискотеку, да хотя бы по магазинам пройтись, потому что каждый день был как в кино "День сурка". И, между прочим, когда я выбиралась куда-нибудь, то очень хорошо отдыхала. Или Вы, Юлия, не об этом?
Вернуться к началу Перейти вниз
Юлия Володько
Активная участница
Активная участница
Юлия Володько

Награды :



нервы,нервы,нервы F0c6a20c6c37 нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d


Сообщения : 184
Очки : 205
Дата регистрации : 2012-02-14
Откуда : Бежица

нервы,нервы,нервы Empty
СообщениеТема: Re: нервы,нервы,нервы   нервы,нервы,нервы Empty09.07.12 16:54

Нет, я не об этом. Когда мы долго сидим дома и мало с кем общаемся-это называеться "сенсорным голодом". То есть нам не хватает общения, людей вокруг нас. Вот тогда, действительно, магизины, кафе актвный отдых, экскурсии-очень даже полезны. То есть отдых, который подразумевает общение с другими людьми. А психологически усталость-это, например, когда врач 8 часов делал операцию. Или адвокат вел тяжелое дело. То есть, когда человек нес ответственность за других людей-вот тогда отдых на природе, подальше от людей Smile
Вернуться к началу Перейти вниз
http://tauri.ds32.ru
Галина
Старожил форума
Старожил форума
Галина

Награды :




нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d нервы,нервы,нервы 9f4e2aa24b5d нервы,нервы,нервы F0c6a20c6c37 нервы,нервы,нервы Af8f4ab1ee64

Сообщения : 403
Очки : 443
Дата регистрации : 2011-12-20
Возраст : 41

нервы,нервы,нервы Empty
СообщениеТема: Re: нервы,нервы,нервы   нервы,нервы,нервы Empty09.07.12 19:51

НиВа пишет:
А еще лучше поможет хороший отдых и полноценный сон.

Я согласна про сон и отдых. Для меня недосып - это вообще кошмар.
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




нервы,нервы,нервы Empty
СообщениеТема: Re: нервы,нервы,нервы   нервы,нервы,нервы Empty

Вернуться к началу Перейти вниз
 

нервы,нервы,нервы

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 2На страницу : 1, 2  Следующий

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Женский форум Дамская беседка :: Наше здоровье :: Здоровье взрослых-

<Бесплатные форумы | © phpBB | Бесплатный форум поддержки | Контакты | Сообщить о нарушении | Последние обсуждения
Поиграем?