Когда тебе уже не 25 лет мало кому удается сохранить фигуру не прибегая к всяким истязаниям. Я лет 10 переживала по поводусвоего изменившегося веса. И вот недавно у меня как щелкнуло что то в голове "А зачем мне все эти мучения". Ем теперь и после 6 после 8. Да я не дюймовочка, но я дже и не девочка уже. Мне 40 как никак. Подбираю подходящую одежду и не страдаю, что у меня торчит живот- его никто кроме меня не видит.
Ну и как говорит одна моя знакомая- хорошего человека должно быть много

Я в панике! После новогодних праздников поправилась на 3 кг! Ем постоянно, потому что очень хочется. Кто знает действенный метод усмерения аппетита?

Чай из мяты мне немножко усмеряет аппетит.

Мне подарили книгу доктора Ковалькова,борьба с лишним весом,но что-то никак не могу прочесть)

Ирэн пишет:

. Кто знает действенный метод усмерения аппетита?

Вычитала, что грейпфрут способствует снижению аппетита. Попробовала- вроде действует.

Светлана18 пишет:

Надоели эти проблемы с лишним весом , заказала препарат Lida Maximum ( magicshop.com.ua ) .Вы знаете этот препарат даёт очень неплохой результат . Нам с сестрой по 26 лет , и весили по 78 кг , ну совсем уж много , решились на приём препарата так как он абсолютно безопасен - Lida Maximum . Ну чтобы похудеть до своих мечтаемых 58 , мы принимали этот препарат всего 2 месяца …

Реклама--бла-бла-бла

До недавнего времени я ни разу не пробовали на себе метод "не есть после 6". А он работает! Недавно мне всю неделю нужно было куда-нибудь уходить к 18-00, ужинать приходилось мне в 17-30. За неделю похудела на 1 кг. Только вот без необходимости поужинать в это время у меня не получается, а надо бы продолжать процесс.